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Votre planning de repas sur mesure !

Votre menu de la semaine accompagné de sa liste de course !

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Video-preview C'est votre première visite ? Cliquez sur la vidéo pour avoir un aperçu rapide de BienMenu ! Si elle ne s'ouvre pas correctement, cliquez sur ce lien.

Vous ne savez jamais quoi faire à manger ? Vous voulez préparer des repas équilibrés ?

Vous rêvez de manger des repas variés tout en vous faisant plaisir ?

Libérez-vous l’esprit de ces contraintes quotidiennes en nous demandant de concevoir pour vous des menus adaptés à vos besoins et vos envies !

En fonction de vos goûts et des types de repas que vous souhaitez (équilibré, rapide, festif, de saison, …), BienMenu vous propose instantanément et gratuitement tous vos menus de la semaine.

Et comme nous souhaitons vous libérer l’esprit de toute contrainte, nous vous proposons également la liste de courses associées.

Pour profiter de cette prestation sans obligation d’inscription, il vous suffit de cliquer l’assiette « Testez nos menus ».

N’hésitez pas non plus à découvrir d’autres rubriques, comme celles préparées par notre nutritionniste. Vous y trouverez des conseils pour manger équilibré, répondre au mieux aux besoins de votre organisme et de nombreux conseils et astuces culinaires.

Grâce à BienMenu, vous allez gagner du temps et améliorer votre alimentation tout en mangeant avec plaisir !

L’équipe de BienMenu vous souhaite un bon appétit.

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Enquête qualité des fruits : déception pour les tomates, du mieux pour les raisins
Chaque année depuis 2010, l'association de consommateurs CLCV conduit une enquête de satisfaction sur la qualité et le prix des fruits auprès de consommateurs en organisant des dégustations et des relevés de prix. Cette année, leurs bénévoles ont organisé 67 dégustations dans 23 départements et ont rassemblé plus de 830 participants. Les dégustations, réalisées entre mi-septembre et mi-octobre, ont porté sur trois types de tomates rouges (rondes en grappe, côtelées et cerise) et des raisins blancs français et italiens. [...Lire la suite]
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Patrons et tutos de couture ou crochets gratuits : Atelier de Kitty
L'Atelier de Kitty a été entièrement transformé. C'est maintenant un lieu d'échange et de partage entre tous les fans de Do It Yourself. Vous y trouverez tous les tutoriels et fiches pratiques mais aussi des nouveautés. Vous pouvez partager vos propres patrons ou tutoriels ici......
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Prise en charge de la personne obèse : formation gratuite en ligne pour tout savoir
Pour toucher le plus grand nombre, l'Université Pierre et Marie Curie (UMPC) lance le premier MOOC français dédié à la prise en charge de l'obésité, un outil de formation gratuite en ligne. Destiné aux médecins, qu'ils soient en activité ou en formation, aux chirurgiens, aux chercheurs, aux diététiciens et aux professionnels évoluant dans les domaines du sport et de l'activité physique, ce MOOC est également ouvert à toute personne qui souhaite en savoir plus sur l'obésité et sa prise en charge. [...Lire la suite]
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Peur de l'avion, que faire ? Solutions pour apprivoiser ses angoisses en vol
Même si l'avion est un moyen de transport parmi les plus sûrs (avec le bus et le métro), même si les appareils de vol sont de plus en plus contrôlés, prendre l'avion, que ce soit pour la première fois ou à l'occasion d'un déplacement saisonnier, peut être source d'appréhension voire d'angoisse...
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L'été est bel et bien installé, les températures oscillent entre 25 et 30°C (voire plus), il faut penser à bien s'hydrater ! Pour rappel, l'eau est la seule boisson indispensable pour le corps humain. Pour varier les plaisirs et apporter un peu de [...]
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