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Diététique : Les dernières actualités
Nutrition : les bienfaits prodigieux du pomelo
Souvent confondu avec le pamplemousse, le pomelo est un agrume riche en vitamines et aux nombreuses vertus. Renforcement du système immunitaire, lutte contre l’anxiété, allié pour la préconception… Découvrez toutes les vertus du pomelo.
Saveurs et nutrition
Fondant hyperprotéiné à la purée de marrons - Sans MG ajoutées, sans sucres ajoutés -
Me revoilà apres quelques mois loin du blog mais toujours active en cuisine. Je propose aujourd'hui une recette de fondant hyperprotéiné, sans matières grasses ajoutées, sans sucres ajoutés, à la purée de marrons non sucrée. Le fondant est obtenu grâce à [...]
Diététique : Les dernières actualités
Les 9 choses à savoir avant de prendre des compléments vitaminés
Perte de poids, accélération du bronzage, repousse des cheveux, booster de teint, ralentissement du vieillissement… Le marché des compléments alimentaires vitaminés est en pleine croissance et séduit de plus en plus de personnes. E-santé vous liste les 9 choses à savoir avant de se lancer.
Saveurs et nutrition
Happy Champagne Day !
Les bulles sont à l'honneur aujourd'hui, partout dans le monde : Happy #ChampagneDay ! http://www.champagneday.fr/ Vous aussi, célébrez cette journée particulière en trinquant avec vos proches.       Quelques astuces : - Pensez [...]
Diététique : Les dernières actualités
Nutrition : les 5 bienfaits du chou Kale
Le chou Kale fait partie des légumes d’antan qui reviennent en force dans nos assiettes. Qu’il soit cuisiné cru, en salade, en soupe ou en velouté, cette ancienne variété de chou vert regorge de qualités nutritionnelles remarquables.
Diététique : Les dernières actualités
Obésité ou surpoids : comment calculer votre IMC ?
L'alimentation, la sédentarité, le manque d'activité sportive, le stress ou les maladies chroniques sont autant de facteurs qui peuvent provoquer un état d'obésité ou de surpoids chez une personne. Cette situation peut causer de graves problèmes de santé.
Saveurs et nutrition
Boulettes de poisson au curry vert de légumes et lait de coco façon thaï
La recette du jour saura ravir toutes les papilles amatrices de saveurs exotiques et relevées : je vous propose de suivre la réalisation de boulettes de poisson au curry vert de légumes et lait de coco. J'utilise de la pâte de curry vert achetée en [...]
Saveurs et nutrition
Meatzza : pizza sans pâte à la viande et aux légumes
La recette du jour cible à la fois les personnes qui souhaitent surveiller leur ligne y compris les sportifs soucieux de leur poids (sports à catégories de poids ou périodes de sèche), car cette version de pizza sans pâte est hyperprotéinée et contient [...]
Diététique : Les dernières actualités
Les 10 meilleurs régimes à suivre en 2023
Comme chaque année, le magazine américain U.S. News & World Report a publié son classement annuel des meilleurs régimes pour la santé. En tenant compte du diabète, de la santé cardiaque et de la perte de poids, des nutritionnistes ont examiné chaque régime et les ont évalués. Aperçu.
Saveurs et nutrition
Tarte aux pommes sur lit de compote
Je partage avec vous une nouvelle recette de saison : une délicieuse tarte aux pommes sur lit de compote. Plus jeune, j'avais l'habitude de savourer la tarte aux pommes à l'alsacienne (avec un appareil à base d'oeuf, de lait / crème, de sucre et de [...]