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Sports et Santé : Blog activités sportives, infos santé et escapades touristiques
Patrons et tutos de couture ou crochets gratuits : Atelier de Kitty
L'Atelier de Kitty a été entièrement transformé. C'est maintenant un lieu d'échange et de partage entre tous les fans de Do It Yourself. Vous y trouverez tous les tutoriels et fiches pratiques mais aussi des nouveautés. Vous pouvez partager vos propres patrons ou tutoriels ici......
Sports et Santé : Blog activités sportives, infos santé et escapades touristiques
Semelles amortissantes pour courir ou pour les chaussures de sport
Vous avez investi OU PAS dans de nouvelles chaussures de running et vous avez repris l'entrainement le pied léger OU PAS... Après quelques séances, vos douleurs reviennent... Mal aux genoux, mal aux chevilles, mal aux hanches, mal au dos, tendinite, fracture de fatigue...et si l'amorti de vos...
Saveurs et nutrition
Tartelettes aux pommes, inspiration Jacques Génin
La tarte aux pommes reste l'incontournable pause gourmande durant les saisons automne - hiver. C'est une valeur sûre, aussi bien en guise de dessert qu'en goûter gourmand. Il existe diverses façon de réaliser une tarte aux pommes : à l'alsacienne, avec un [...]
Sports et Santé : Blog activités sportives, infos santé et escapades touristiques
La Rhodiola rosea bio: plante adaptogène tonique, anti fatigue stress
Contre le stress et la fatigue intellectuelle et physique : La racine de rhodiola rosea bio pour retrouver la forme et la vitalité Tout comme le ginseng, la maca et l'éleuthérocoque, la rhodiole fait partie des plantes aux vertus adaptogènes. Elle permet de mieux supporter le stress...
Toute la diététique !
Alim'confiance, un dispositif et des résultats encore perfectibles
Alim'confiance est un dispositif qui permet aux consommateurs d'accéder aux résultats des contrôles sanitaires réalisés depuis le 1er mars 2017 et ce, dans tous les types d'établissements impliqués dans la chaîne alimentaire. Ces contrôles concernent aussi bien les restaurants que les rayons des supermarchés ou encore les établissements agroalimentaires de transformation et de stockage. On note également la présence des différents commerces de proximité tels que les boucheries, poissonneries, traiteurs ou les boulangeries. [...Lire la suite]
Saveurs et nutrition
Tarte aux pommes sur lit de compote
Je partage avec vous une nouvelle recette de saison : une délicieuse tarte aux pommes sur lit de compote. Plus jeune, j'avais l'habitude de savourer la tarte aux pommes à l'alsacienne (avec un appareil à base d'oeuf, de lait / crème, de sucre et de [...]
Saveurs et nutrition
Fondant hyperprotéiné à la purée de marrons - Sans MG ajoutées, sans sucres ajoutés -
Me revoilà apres quelques mois loin du blog mais toujours active en cuisine. Je propose aujourd'hui une recette de fondant hyperprotéiné, sans matières grasses ajoutées, sans sucres ajoutés, à la purée de marrons non sucrée. Le fondant est obtenu grâce à [...]
Toute la diététique !
Les Français ne connaissent-ils vraiment rien aux produits de saison ?
Suite à la journée mondiale du commerce équitable du 12 mai 2018, Quitoque.fr, leader français du marché des panier-recettes livrés à domicile, a voulu savoir les Français savaient comment s'alimenter en fonction des saisons et des productions locales. Un sondage (*) effectué auprès de 8.657 personnes pour connaître leurs compétences sur ce sujet d'actualité. [...Lire la suite]
Toute la diététique !
Microbiote et santé osseuse
Curieusement, on a longtemps limité la relation entre santé osseuse et intestin à la question de l'absorption intestinale du calcium et des protéines, nutriments clés de l'os. Les premiers arguments en faveur d'un lien entre microbiote et santé osseuse sont récents. Les résultats des premières études démontrent déjà que le microbiote participe à la régulation du statut osseux. [...Lire la suite]
Saveurs et nutrition
Meatzza : pizza sans pâte à la viande et aux légumes
La recette du jour cible à la fois les personnes qui souhaitent surveiller leur ligne y compris les sportifs soucieux de leur poids (sports à catégories de poids ou périodes de sèche), car cette version de pizza sans pâte est hyperprotéinée et contient [...]